ekilu logo
Gratinado de Coliflor al Curry

Gratinado de Coliflor al Curry

ekilu author icon

Equipo ekilu

“¿Listo para comer un plato de coliflor inolvidable? Este gratinado está realmente sabroso. ”

ingredientes

Recipe ingredients icon

9

Dificultad

Recipe low difficulty icon

Baja

Tiempo

Recipe ingredients icon

40'

2 Porciones

Ingredientes frescos

coliflor
coliflor

350 gramos

cebolleta
cebolleta

1 unidad

queso cheddar
queso cheddar

60 gramos

mantequilla
mantequilla

2 cucharadas

Ingredientes de despensa

nata líquida
nata líquida

200 mililitros

comino en polvo
comino en polvo

1 cucharadita

curry
curry

1 1/2 cucharaditas

mostaza
mostaza

1/2 cucharada

lenteja en conserva
lenteja en conserva

1/2 bote pequeño

Pasos

1
Corta la coliflor en ramilletes. Colócala en un recipiente apto para microondas y cocínala tapada, durante 5 minutos a máxima potencia.
2
Pon la mantequilla en la sartén y calienta hasta que se derrita.
3
Añade la cebolla muy picada y cocínala a fuego medio-bajo hasta que quede blandita, alrededor de 6-8 minutos.
4
Incorpora el comino y el curry, mezcla, y cocina un par de minutos más.
5
Añade la nata líquida, la mostaza y el queso cheddar rallado (menos un par de puñados). Mezcla hasta que el queso se derrita.
6
Agrega la coliflor a la sartén y mezcla con la salsa.
7
Por último, incorpora las lentejas cocidas y mezcla.
8
Vierte todo en un recipiente apto para horno. Esparce los puñados de queso rallado que tienes reservado por encima y mete en el horno, posición gratinado durante 4 minutos. Sirve inmediatamente.

Trucos y Consejos

light emoji

Nosotros empleamos semillas de comino pero se puede emplear el comino en polvo.

Descubre mucho más en nuestra App

Download ekilu
Goes to AppStore
Goes to PlayStore