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Galletas de Desayuno Sin Azúcar

Galletas de Desayuno Sin Azúcar

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Equipo ekilu

“¿Quieres rebajar tu consumo de azúcar pero te encantan las cosas dulces? Hay formas de conseguirlo sin privarte de nada. Te proponemos estas galletas endulzadas con pasta de dátiles y chips de chocolate, verás qué bien te vienen para tus desayunos.”

ingredientes

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6

Dificultad

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Baja

Tiempo

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20'

3 Porciones

Ingredientes frescos

Ingredientes de despensa

sirope de dátil
sirope de dátil

50 gramos

leche de coco
leche de coco

50 mililitros

aceite de oliva
aceite de oliva

50 mililitros

esencia de vainilla
esencia de vainilla

1 cucharadita

harina de almendra
harina de almendra

50 gramos

harina de avena
harina de avena

100 gramos

Pasos

1
Vierte la pasta de dátil, la leche de coco, el aceite y la esencia de vainilla en un recipiente hondo y mezcla hasta conseguir que los ingredientes se integren y conformen una masa homogénea. Puedes ayudarte de una batidora si lo necesitas.
2
Añade la harina de almendras y con la espátula integra con la mezcla anterior.
3
Incorpora la harina de avena y sigue mezclando. Puedes ayudarte de una espátula al comienzo y terminar con tus propias manos. Verás que logras una masa homogénea.
4
Coloca la masa en la nevera y deja enfriar durante al menos media hora.
5
Pasado ese tiempo, corta la masa y ve haciendo forma de galletas. Pon encima de cada galleta algunos chips de chocolate negro.
6
Mete en tu freidora de aire y cocina a 180ºC durante 6-7 minutos. Pasado ese tiempo sácalas y deja que se enfríen en la propia rejilla. Una vez estén frías, colócalas en un bote y ¡listas!

Trucos y Consejos

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Puedes cocinarlas en horno a 180ºC durante 10 minutos.

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