Sopa de Garbanzos con Coliflor
ingredientes
8
Dificultad
Baja
Tiempo
30'
2 Porciones
Ingredientes frescos
tomate
2 unidades
cebolla
1/2 unidad
ajo
2 dientes
pimiento verde
1/2 unidad
coliflor
1/4 unidad
Ingredientes de despensa
garbanzo en conserva
200 gramos
sal
2 pizcas
aceite de oliva
2 cucharadas
Pasos
1
Corta la cebolla en tiras. Luego lava la coliflor y córtala en ramilletes pequeños. Corta el pimiento verde en rodajas y los dos tomates en dados tamaño medio.
2
Escurre los garbanzos de su bote, pásalos por agua y reserva.
3
Echa aceite de oliva en una olla. Cuando se comience a calentar vierte los dos dientes de ajo pelados y la cebolla cortada en láminas. Saltea a fuego medio unos 3 minutos.
4
Pasado ese tiempo añade el pimiento verde y la coliflor. Saltea a fuego medio unos 3-4 minutos. Echa un poco de sal a todo.
5
Añade ahora a los garbanzos y el tomate, y saltea un par de minutos más todo.
6
Cubre con agua (o si tienes caldo por tu nevera empléalo que le dará mayor sabor al plato). Añade otra pizca de sal a todo, pon la tapa a la olla y cocina a fuego medio hasta que comience a hervir. Cuando hierva baja el fuego al mínimo y deja que se cocine durante 20 minutos aproximadamente, hasta que veas que la sopa tiene el espesor que te gusta y que los sabores están en su punto.