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Arroz con Tempeh Marinado y Espinacas

Arroz con Tempeh Marinado y Espinacas

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Equipo ekilu

“ ¿Has probado alguna vez el tempeh? Es un ingrediente asiático de la familia del tofu que está riquísimo con el que seguro impresionarás a tus amigos. Acompáñalo de arroz blanco y un puñado de espinacas y verás qué rico. ¡No te lo pierdas! ”

ingredientes

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13

Dificultad

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Media

Tiempo

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20'

2 Porciones

Ingredientes frescos

cebolla
cebolla

1 unidad

ajo
ajo

3 dientes

agua
agua

1/2 taza

limón
limón

1/2 unidad

espinaca
espinaca

100 gramos

tempeh
tempeh

250 gramos

Ingredientes de despensa

sal
sal

1 cucharadita

pimienta negra
pimienta negra

1 pizca

arroz
arroz

1 taza

salsa de soja
salsa de soja

3 cucharadas

pimienta cayena
pimienta cayena

1 unidad

sirope de agave
sirope de agave

2 cucharadas

aceite de oliva
aceite de oliva

3 cucharadas

Pasos

1
Echa una cucharada de aceite de oliva en una olla y, cuando esté caliente, agrega un diente de ajo en láminas. Cuando empiece a coger color, agrega una taza de arroz. Da unas vueltas un par de minutos y añade dos tazas agua caliente y una cucharadita de sal. Cocina a fuego alto durante 7 minutos y después baja el fuego y cocina a fuego lento 8 minutos más. Si en este tiempo ha absorbido todo el agua y aún sigue duro, añade un poco más de agua. Déjalo reposar un poquito.
2
Corta el tempeh en cubos de más o menos 2 centímetros de grosor.
3
Mezcla el resto de ingredientes en un bowl: el sirope de agave, la salsa de soja, el zumo de medio limón, losdos dientes de ajos picados, la cayena troceada, la cebolla troceada, el aceite, el agua, una pizca de sal y la pimienta.
4
Arroja los daditos de tempeh al bowl con el resto de ingredientes, remuévelo y déjalo marinar (cuanto más tiempo esté, más sabroso quedará, pero no pasa nada si lo dejas poco tiempo: con cinco minutos será suficiente).
5
Calienta una sartén a temperatura media y vierte en ella el contenido del bowl. Remueve regularmente durante unos 10 minutos (o hasta que veas que está bien dorado).
6
En un bowl coloca el tempeh con el arroz largo y un puñado de espinaca fresca.

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