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Atún a la Plancha con Salsa de Perejil

Atún a la Plancha con Salsa de Perejil

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Equipo ekilu

“¿Sabes que el atún es un pescado muy beneficioso para tu salud? No sólo eso, ¡es sencillo y rápido de cocinar! Y con esta salsa está de muerte. ¡Pruébalo!”

ingredientes

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6

Dificultad

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Baja

Tiempo

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15'

2 Porciones

Ingredientes frescos

atún fresco
atún fresco

2 filetes

limón
limón

1 unidad

mantequilla
mantequilla

1 cucharada

perejil
perejil

1 puñado

Ingredientes de despensa

aceite de oliva
aceite de oliva

1 cucharada

sal
sal

2 pizcas

Pasos

1
Lava y pica finamente el perejil.
2
En un sartén pon un chorrito de aceite de oliva. Cuando esté caliente, a fuego medio, pon los filetes de atún y deja que se doren por ambas caras. Échales sal y un poquito de perejil por ambos lados. Cocínalos el tiempo necesario hasta que haya alcanzado el término de cocción que a ti te gusta.
3
Haz una salsa para el atún: con la mantequilla, el perejil picado, zumo de limón y un poquito de su ralladura de limón. Mezcla todos estos ingredientes en una cazuela y caliente durante un par de minutos. Así de fácil.
4
Sirve el atún con la salsa que acabas de hacer. ¡Buen provecho!

Trucos y Consejos

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Este plato puedes acompañarlo con arroz o con una pequeña ensalada que puedas hacer a tu gusto.

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