Avena “nocturna” u Overnight Oats
ingredientes
7
Dificultad
Baja
Tiempo
20'
4 Porciones
Ingredientes frescos
bebida de avena bio
1 taza
Ingredientes de despensa
copos de avena integrales
3/4 taza
cardamomo
1/2 cucharadita
crema de cacahuete bio
1 cucharada
cacao en polvo bio
1 cucharadita
sirope de agave bio
1 cucharadita
nib de cacao bio
2 puñados
Te lo ponemos fácil
Tu camino hacia una vida más saludable y natural, con un 10% dto en Naturitas. Cupón: EKILU10
Pasos
1
Mezcla el cardamomo en polvo con los copos de avena para que quede todo el sabor bien repartido.
2
Vierte la bebida vegetal por encima y mezcla para que se hidraten los copos, deja que éstos se ablanden y espesen.
3
Deja el recipiente tapado en la nevera durante toda la noche.
4
Por la mañana, para la base vierte en un bowl la crema de cacahuete, añade el cacao en polvo y un chorrito de sirope de agave para darle el toque de dulce justo. Mezcla todo bien.
5
En un recipiente vierte la avena nocturna y por encima la base de crema de cacahuete. Añade los nibs de cacao como dosis de crujiente.
Descubre mucho más en nuestra App
