Bolitas Energizantes de Chocolate y Avena

Name: Bolitas Energizantes de Chocolate y Avena
Total time: 5 min
Ingredients: 1 taza avena; 2 cucharadas semilla de chía; 1 cucharada miel; 2 cucharadas crema de cacao

Equipo ekilu

“¿Para qué comprar en el supermercado o en la cafetería de la oficina un snack si lo puedes hacer tu mismo en casa y asegurarte así de que lo que comes? Te aseguro que cuando hagas este snack no vas a parar de hacerlo.”

ingredientes

Dificultad

Baja

Tiempo

Ingredientes frescos

Ingredientes de despensa

avena

1 taza

semilla de chía

2 cucharadas

miel

1 cucharada

crema de cacao

2 cucharadas

Pasos

Junta todos los ingredientes en un recipiente y mezcla con una cuchara.

Haz bolitas del tamaño que tu quieras con la mezcla que acabas de hacer. Así de sencillo ¡ya tienes listo tu snack!

Trucos y Consejos

Es normal que al comienzo te cueste un poco mezclar todos los ingredientes porque se quedan pegados con la crema de cacao y la miel, pero verás que poco a poco se van integrando y resulta cada vez más fácil.