![Bowl de Frutos Rojos Bowl de Frutos Rojos](https://d36fw6y2wq3bat.cloudfront.net/recipes/bowl-de-frutos-rojos/900/bowl-de-frutos-rojos_version_1652869640.jpg)
Bowl de Frutos Rojos
ingredientes
5
Dificultad
Baja
Tiempo
5'
2 Porciones
Ingredientes frescos
![fresa](https://d36fw6y2wq3bat.cloudfront.net/ingredients/fresa/fresa_1687941129.jpg)
fresa
2 puñados
![arándano](https://d36fw6y2wq3bat.cloudfront.net/ingredients/arándano/arándano_1687941050.jpg)
arándano
1 puñado
![plátano](https://d36fw6y2wq3bat.cloudfront.net/ingredients/plátano/plátano_1687941054.jpg)
plátano
1/2 unidad
![yogur](https://d36fw6y2wq3bat.cloudfront.net/ingredients/yogur/yogur_1687941325.jpg)
yogur
1 unidad
Ingredientes de despensa
![semilla de chía](https://d36fw6y2wq3bat.cloudfront.net/ingredients/semilla_de_chía/semilla_de_chía_1687941477.jpg)
semilla de chía
1 puñado
Pasos
1
En tu procesador de alimentos o batidora vierte el yogur, un puñado de fresas limpias y medio plátano. Tritura todo muy bien y sirve en un recipiente.
2
Sobre la mezcla que acabas de preparar, esparce un puñado de arándanos limpios y otro puñado de fresas cortadas.
3
Por último, vierte un puñado de semillas de chía por encima de las frutas.
Trucos y Consejos
Si empleas yogur tipo griego le dará más consistencia a la base.
En el primer paso, puedes meter alguna fruta helada para hacer el bowl más refrescante o bien agregar algún hielo y picarlo.
Las frutas de por sí son dulces, pero si sientes que le falta un poco de dulzor al bowl, puedes añadir un chorrito de miel o del edulcorante que sueles emplear.