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Crema de Calabaza y Batata

Crema de Calabaza y Batata

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Equipo ekilu

“¿Qué te parece comenzar con una cremita caliente de calabaza y batata? Imposible rechazarla cuando te la sirvan. Sienta tan bien al cuerpo, es tan sabrosa y además es tan saludable...”

ingredientes

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6

Dificultad

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Baja

Tiempo

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25'

2 Porciones

Ingredientes frescos

calabaza
calabaza

300 gramos

batata
batata

200 gramos

cebolla
cebolla

1/2 unidad

ajo
ajo

1 diente

Ingredientes de despensa

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

sal
sal

1 cucharadita

Pasos

1
Pela la calabaza y la batata, y corta ambos ingredientes en trozos pequeños. También pica la cebolla y el diente de ajo.
2
En una olla echa un chorrito de aceite de oliva. Cuando se caliente vierte la cebolla y el ajo picado y sofríe durante 2-3 minutos a fuego medio, con cuidado de que no se quemen.
3
Añade a la olla los trozos de calabaza y batata y cocina a fuego medio durante 10 minutos, hasta que las verduras comiencen a estar blanditas.
4
Cubre todo con agua. Con 3 tazas de agua seguramente sea suficiente. Añade una cucharadita de sal, cubre con la tapa casi por completo (deja una pequeña abertura) y cocina aproximadamente 20 minutos, hasta que las verduras estén tiernas.
5
A continuación, pon todos los ingredientes en tu batidora y bate muy bien. Sirve en cuencos y ¡a comer!

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