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Crema de Zanahoria y Naranja

Crema de Zanahoria y Naranja

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Equipo ekilu

“¿Quieres probar una crema con toques dulces? La combinación de verduras y frutas en esta crema resulta muy sabrosa. ¡Anímate a descubrir nuevos sabores!”

ingredientes

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5

Dificultad

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Media

Tiempo

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30'

2 Porciones

Ingredientes frescos

naranja
naranja

1/4 unidad

cebolla
cebolla

1/2 unidad

zanahoria
zanahoria

3 unidades

Ingredientes de despensa

sal
sal

2 pizcas

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

Pasos

1
Pela las zanahorias y la cebolla, y corta todo en trozos pequeños.
2
En una olla, pon aceite y sofríe la cebolla, cuando esté dorada, pon la zanahoria y el cuarto de naranja sin piel, y deja que se cocinen un poco.
3
Cubre los ingredientes con agua, echa varias pizcas de sal, y cocina a fuego suave unos 20 minutos con la tapa puesta. Pincha y comprueba que la verdura está tierna.
4
Tritura todo para que coja consistencia de crema. Sirve, ¡qué la disfrutes!

Trucos y Consejos

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Puedes usar caldo vegetal en lugar de agua. Para hacer tu propio caldo vegetal, pon a hervir restos de verduras que no vayas a utilizar con un poco de sal, y deja que el agua coja sabor. Cuélalo y tu caldo vegetal estará listo.

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