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Cuscús con Batata y Verduras Asadas

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Equipo ekilu

“ Hay días que la mejor receta no es otra cosa que un plato combinado con lo que tengas en la nevera. En general, combinar hidratos con verduras y algo de proteína vegetal es lo más recomendable, pero no siempre es posible y, en su defecto, ¡bienvenidos son más hidratos! ¿A quién no le encantan? ”

ingredientes

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10

Dificultad

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Baja

Tiempo

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40'

2 Porciones

Ingredientes frescos

margarina
margarina

1 cucharadita

puerro
puerro

1/4 unidad

seta
seta

2 unidades

batata
batata

1/2 unidad

cebolla
cebolla

1/2 unidad

Ingredientes de despensa

romero
romero

1 pizca

cuscús
cuscús

1 taza

sal
sal

3 pizcas

aceite de oliva
aceite de oliva

1 cucharada

pimienta negra
pimienta negra

2 pizcas

Pasos

1
Primero, precalienta el horno a 180°C.
2
Lava la batata y córtala en dados. Colócala en una bandeja apta para horno junto con las setas, cebolla y el puerro. Aliña con aceite de oliva, sal, pimienta, romero y especias al gusto.
3
Introduce la bandeja en el horno precalentado y deja que se cocine durante unos 30-40 minutos, removiendo de vez en cuando, si fuera necesario.
4
Mientras, calienta aproximadamente 1 vaso de agua en un cazo hasta que rompa a hervir. Aparta del fuego y añade el cuscús. Déjalo reposar durante 5-10 minutos hasta que se hidrate y doble su tamaño. Después, añade una cucharadita de margarina, salpimenta y remueve.
5
Cuando la batata y las verduras estén listas, sírvelas junto al cuscús.

Trucos y Consejos

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Puedes utilizar las verduras que tengas a mano y que puedan quedar bien con el sabor dulce de la batata.

Acompaña de unos frutos secos, como nueces.

Al agregar el agua, puedes disolver media pastilla de caldo vegetal si lo deseas.

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