Ensalada de Espinacas, Melón y Arándanos

Equipo ekilu

“Esta ensalada tan refrescante es genial para aprovechar frutas de temporada como el melón o los arándanos. La combinación es total.”

ingredientes

9

Dificultad

Baja

Tiempo

5'

Ingredientes frescos

espinaca

3 puñados

melón

2 rodajas

arándano

1 puñado

queso fresco

65 gramos

Ingredientes de despensa

semilla de sésamo

semilla de sésamo

1 cucharada

aceite de oliva

aceite de oliva

3 cucharadas

vinagre de manzana

vinagre de manzana

1 cucharada

sal

1 pizca

pimienta negra

1 pizca

Pasos

1

Quita la corteza al melón y córtalo en cubos pequeños. Corta del mismo modo el queso fresco.

2

Echa en un bol las espinacas, el melón, el queso fresco, las semillas de sésamo y los arándanos.

3

Riega con el aliño que habrás preparado con el aceite, el vinagre, la sal y la pimienta.

Explorar más

20 minutos o menos melón arándanos fitness ensaladas y bowls Espinacas

Descubre mucho más en nuestra App

Download ekilu

Goes to AppStore

Goes to PlayStore