ekilu logo
Ensalada de Judías Blancas y Huevo

Ensalada de Judías Blancas y Huevo

ekilu author icon

Equipo ekilu

“¡Ensalada de legumbres! Una comida muy nutritiva y fácil de preparar, que la tendrás lista en tiempo récord. ¿Te animas? ”

ingredientes

Recipe ingredients icon

9

Dificultad

Recipe low difficulty icon

Baja

Tiempo

Recipe ingredients icon

15'

2 Porciones

Ingredientes frescos

tomate cherry
tomate cherry

8 unidades

cebolla
cebolla

1/4 unidad

huevo
huevo

2 unidades

canónigo
canónigo

80 gramos

Ingredientes de despensa

maíz
maíz

1/2 lata pequeña

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

vinagre de manzana
vinagre de manzana

1 cucharadita

sal
sal

1 pizca

alubia blanca
alubia blanca

120 gramos

Pasos

1
Pon agua en una cazuela a calentar. Cuando comience a hervir añade la sal, pon los huevos y cuece durante 10-12 minutos. Pasado ese tiempo saca los huevos, refréscalos con agua fría y quítales la cáscara. Corta cada huevo en trozos pequeños.
2
En una ensaladera coloca los canónigos, los tomates cherry cortados por la mitad, la cebolla cortada en tiras muy finas, el maíz escurrido de su lata, las alubias blancas cocidas y el huevo duro.
3
Adereza todo con aceite, vinagre y sal, mezcla y ¡lista!

Trucos y Consejos

light emoji

Puedes emplear canónigos o la variedad de lechuga que tengas en tu despensa.

Esta ensalada es muy versátil. Aunque nosotros la hicimos con alubias blancas puedes cambiarlas por lentejas, judías pintas o la legumbre que tengas. Igualmente puedes añadir más vegetales como por ejemplo zanahoria, pimiento rojo, remolacha, etc.

Descubre mucho más en nuestra App

Download ekilu
Goes to AppStore
Goes to PlayStore