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Ensalada Fría de Alubias

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Equipo ekilu

“ Cuando llega el buen tiempo, toca echar a correr la imaginación y ver cómo seguir comiendo legumbres pero de una manera refrescante. Aquí una idea que te puede ayudar. ”

ingredientes

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5

Dificultad

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Baja

Tiempo

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10'

2 Porciones

Ingredientes frescos

perejil
perejil

1 puñado

cebolla morada
cebolla morada

1/2 unidad

tomate
tomate

1 unidad

Ingredientes de despensa

atún en conserva
atún en conserva

1 lata pequeña

alubia roja
alubia roja

1 bote pequeño

Pasos

1
Pica finamente la cebolla y el tomate.
2
Lava el perejil y córtalo con un cuchillo en trozos pequeños.
3
Escurre la lata de alubias debajo del agua. También escurre la lata de atún y quítale el aceite.
4
En un recipiente, mezcla todos los ingredientes: las alubias, la cebolla morada, el tomate picado en dados, el perejil y el atún. Revuelve y sirve.

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