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Pechugas de Pollo con Espinacas y Salsa de Limón

Pechugas de Pollo con Espinacas y Salsa de Limón

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Equipo ekilu

“Menudo platazo de pollo y espinacas el que te traemos hoy. Esperamos que tengas pan porque la salsa de limón está de muerte y no te sobra ni una pizca.”

ingredientes

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11

Dificultad

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Baja

Tiempo

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20'

2 Porciones

Ingredientes frescos

pechuga de pollo
pechuga de pollo

1 unidad

ajo
ajo

3 dientes

nata líquida
nata líquida

125 mililitros

zumo de limón
zumo de limón

3 cucharadas

queso parmesano
queso parmesano

4 cucharadas

mantequilla
mantequilla

20 gramos

espinaca
espinaca

120 gramos

Ingredientes de despensa

caldo de ave
caldo de ave

1 taza

pimienta negra
pimienta negra

2 pizcas

sal
sal

2 pizcas

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

Pasos

1
Corta la pechuga de pollo en varios filetes. Pela los ajos y machácalos con un mortero.
2
En una sartén echa un poco de aceite de oliva y cocina las pechugas con una pizca de sal y pimienta.
3
En otra sartén pon a derretir la mantequilla. Cuando esté derretida, añade los ajos machacados y dale vueltas de manera constante, sin dejar que se te quemen.
4
Añade el caldo de pollo a la sartén que contiene la mantequilla y los ajos, la nata líquida, un poco de queso parmesano y el zumo de limón. Cocínalo, dándole vueltas de vez en cuando, y deja que hierva. Cuando hierva, baja el fuego y déjalo cocer a fuego lento unos 5 minutos, hasta que la salsa espese. Añade ahora las espinacas y déjalas un par de minutos con la salsa, con el propio calor se cocinarán solas.
5
Incorpora las pechugas de pollo en la sartén que contiene la salsa y mezcla bien. Ya puedes servir la comida.

Trucos y Consejos

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Si no tienes caldo de pollo, puedes sustituirlo por agua.

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