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Pudding de Chía con Quinoa y Té Matcha

Pudding de Chía con Quinoa y Té Matcha

“El té matcha es un potente antioxidante. Aumenta los niveles de energía y resistencia, contiene cafeína natural, ayuda a bajar el estrés y aumenta la concentración.”

ingredientes

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7

Dificultad

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Baja

Tiempo

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60'

4 Porciones

Ingredientes frescos

fresa
fresa

2 puñados

arándano entero
arándano entero

2 puñados

bebida de soja bio
bebida de soja bio

2 tazas

Ingredientes de despensa

sirope de agave bio
sirope de agave bio

2 cucharaditas

copos de quinoa bio
copos de quinoa bio

1/4 taza

matcha en polvo bio
matcha en polvo bio

2 cucharadas

semilla de chía bio
semilla de chía bio

1/3 taza

Pasos

1
Mezcla en un bol las semillas de chía, copos de quinoa y té matcha. A continuación añade el sirope y la bebida vegetal al gusto. Mézclalo todo bien.
2
Deja que repose al menos 1h, aunque también puedes dejarlo toda la noche.
3
Sirve en un bol y añade los toppings.

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