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Rodaballo al Horno

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Equipo ekilu

“ El rodaballo es un pez plano y blanco, es decir, apenas tiene grasa. Es muy sabroso por su alto contenido en gelatina, por eso queda muy jugoso en la cocción. Pero no conviene pasarse con el tiempo porque, aunque ese aporte extra de gelatina le proporciona jugosidad al conjunto, la carne pierde mucho gusto. De temporada lo encontrarás entre marzo y julio. Así que aprovecha la ocasión para estrenarte con este rodaballo al horno. ”

ingredientes

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10

Dificultad

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Baja

Tiempo

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45'

2 Porciones

Ingredientes frescos

cebolla
cebolla

1 unidad

patata
patata

2 unidades

rodaballo
rodaballo

300 gramos

ajo
ajo

2 dientes

Ingredientes de despensa

sal
sal

1 cucharadita

pimentón dulce
pimentón dulce

1 cucharadita

vino blanco
vino blanco

100 mililitros

caldo de pescado
caldo de pescado

150 mililitros

aceite de oliva
aceite de oliva

6 cucharadas

pimienta negra
pimienta negra

1 pizca

Pasos

1
Pela y corta la cebolla en tiras gruesas. Reserva.
2
Pela y corta las patatas en rodajas.
3
Pon una sartén a fuego fuerte y cubre el fondo con aceite de oliva. Echa las cebollas y las patatas reservadas y deja que tomen un poco de color mientras remueves de vez en cuando. Deja que se hagan entre 2 y 5 minutos, el tiempo suficiente para que tomen un poco de color y ablanden ligeramente.
4
Mientras, prepara el majado. Pela los ajos y májalos en un mortero con la cucharadita de pimentón dulce y una cucharada de aceite de oliva.
5
Cuando las patatas y las cebollas estén listas, viértelas en una fuente apta para horno donde te quepa el rodaballo.
6
Pon a punto de sal y pimienta y coloca el rodaballo encima con la piel oscura para arriba, también salpimentado.
7
Unta el rodaballo con el majado de ajo, aceite y pimentón, y riega con el vino blanco y el caldo de pescado.
8
Hornea a 180°C durante 40 minutos (una media de 20 minutos por kilo).
9
Retira del horno y sirve el rodaballo. Saca un lomo por persona.

Trucos y Consejos

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Puedes encontrar el caldo de pescado en brick en el supermercado. Suelen ser más naturales que las pastillas de concentrado.

Estas cantidades son para un rodaballo de dos kilos aproximadamente, que suele ser el tamaño estándar.

Si quieres que la piel te queda mas tostadita, sube la temperatura del horno a 200°C unos 5 minutos antes de terminar la cocción.

Si quieres experimentar con un toque más picante para tu rodaballo al horno, puedes usar pimentón picante, o una mezcla de dulce y picante si no quieres que sea tan pronunciado.

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