Smoothie de Calabaza y Manzana
ingredientes
5
Dificultad
Baja
Tiempo
5'
2 Porciones
Ingredientes frescos
calabaza
150 gramos
manzana
1 unidad
Ingredientes de despensa
leche vegetal
330 mililitros
canela
1/2 cucharadita
crema de cacahuete
1 cucharada
Pasos
1
Con antelación, cuece la calabaza (o ásala). Deja que se enfríe y luego congélala.
2
Añade todos los ingredientes a un procesador de alimentos (la manzana pelada y sin corazón) y tritura hasta que todo esté bien deshecho y combinado y no queden grumos.
3
Puedes servir con un poco más de canela, unas pepitas de chocolate y nueces.
Trucos y Consejos
Quedará mejor utilizar una variedad de calabaza que sea dulce.
Puedes añadir una cucharada de semillas de lino trituradas para aumentar los nutrientes y hacerlo más saciante.