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Smoothie de Calabaza y Manzana
ingredientes
5
Dificultad
Baja
Tiempo
5'
2 Porciones
Ingredientes frescos
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calabaza
150 gramos
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manzana
1 unidad
Ingredientes de despensa
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leche vegetal
330 mililitros
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canela
1/2 cucharadita
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crema de cacahuete
1 cucharada
Pasos
1
Con antelación, cuece la calabaza (o ásala). Deja que se enfríe y luego congélala.
2
Añade todos los ingredientes a un procesador de alimentos (la manzana pelada y sin corazón) y tritura hasta que todo esté bien deshecho y combinado y no queden grumos.
3
Puedes servir con un poco más de canela, unas pepitas de chocolate y nueces.
Trucos y Consejos
Quedará mejor utilizar una variedad de calabaza que sea dulce.
Puedes añadir una cucharada de semillas de lino trituradas para aumentar los nutrientes y hacerlo más saciante.