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Smoothie de Yogur con Frutas Tropicales

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Equipo ekilu

“Comenzar el día con un smoothie como este es comenzar el día muy bien. Prepáratelo, apenas te va a llevar tiempo y vas a salir de casa lleno de energía.”

ingredientes

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7

Dificultad

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Baja

Tiempo

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5'

2 Porciones

Ingredientes frescos

piña
piña

1/2 taza

mango
mango

1/2 taza

plátano
plátano

1/2 unidad

yogur
yogur

2 unidades

kiwi
kiwi

1 unidad

fresa
fresa

4 unidades

Ingredientes de despensa

coco rallado
coco rallado

2 cucharadas

Pasos

1
En tu procesador de alimentos o batidora vierte el yogur, la piña, el mango y el plátano. Tritura todo muy bien y viértelo en el recipiente donde vas a servirte el smoothie.
2
Esparce por encima del smoothie varias rodajas de kiwi, algunos trocitos de fresas y, si quieres y tienes, agrega un poco de coco rallado.

Trucos y Consejos

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Si empleas yogur tipo griego le dará más consistencia a la base del smoothie.

También puedes agregar al smoothie alguna fruta helada para hacer el bowl más refrescante. Si no tienes, puedes agregar algún hielo y picarlo.

Las frutas de por sí son dulces, pero si sientes que le falta un poco de dulzor al plato, puedes añadir un chorrito de miel o el edulcorante que sueles emplear.

Encuentra otros deliciosos smoothie en nuestra categoría "Batidos y Refrescos" de nuestro Explorador de recetas.

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