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Yogur con Dátiles y Plátano

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Equipo ekilu

“En Nooddle nos gusta que las meriendas o momentos de picoteo sean lo más saludables posible. Por eso, tratamos de resolvértelos con ingredientes naturales que te den energía y ganas de afrontar el día que te queda por delante de la mejor manera posible. Prueba esta opción que te traemos.”

ingredientes

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4

Dificultad

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Baja

Tiempo

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5'

2 Porciones

Ingredientes frescos

yogur
yogur

2 unidades

plátano
plátano

1 unidad

Ingredientes de despensa

canela
canela

1 pizca

dátil
dátil

2 unidades

Pasos

1
Corta un plátano en rodajas.
2
Si los dátiles tienen hueso, con un cuchillo, ábrelos y extrae el hueso. Luego, córtalos en láminas o por la mitad.
3
Vierte el yogur en un cuenco. Reparte el plátano y los dátiles por encima del yogur. Y termina esparciendo un poco de canela por encima. ¡Mortal!

Trucos y Consejos

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El yogur debe ser natural, sin edulcorantes. Y, ¡claro que sí!, puede ser vegetal.

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