Sopa de Quinua
ingredientes
7
Dificultad
Media
Tiempo
30'
2 Porciones
Ingredientes frescos
champiñón
6 unidades
calabacín
1/2 unidad
ajo
1 diente
Ingredientes de despensa
sal
1 pizca
caldo de verduras
2 tazas
quinua
1 taza
aceite de oliva
2 cucharadas
Pasos
1
Trocea el ajo muy fino y añádelo en una cazuela con el aceite a fuego medio.
2
Trocea los champiñones y el calabacín (sin pelar) en trozos pequeños, incorpóralos a la cazuela y saltea durante unos 5 minutos.
3
Sube el fuego y añade el caldo para, cuando rompa a hervir, añadir la quinua.
4
Cocina durante aproximadamente 20 minutos, removiendo de vez en cuando. Antes de retirar del fuego, comprueba el punto de sal y añádele si lo ves conveniente.
Trucos y Consejos
Si quieres hacer un plato más completo, puedes incorporar un poco de pechuga de pollo a la plancha en los últimos 10 minutos.
Si quieres que el sabor sea más suave, mezcla una taza de caldo con una de agua en lugar de usar 2 tazas de caldo.
Puedes usar las verduras que más te gusten: pimiento, berenjena, zanahoria...