Sopa de Zanahoria y Coliflor
ingredientes
6
Dificultad
Baja
Tiempo
30'
2 Porciones
Ingredientes frescos
agua
2 tazas
coliflor
200 gramos
cebolla
1/2 unidad
zanahoria
4 unidades
Ingredientes de despensa
salsa de soja
2 cucharadas
aceite de oliva
3 cucharadas
Pasos
1
Pela las zanahorias y córtalas en rodajas no muy gruesas.
2
Pica media cebolla.
3
Lava la coliflor y córtala en trozos bastante pequeñitos.
4
En la olla echa un poco de aceite de oliva. A continuación vierte la cebolla y sofríela a fuego medio. Agrega las zanahorias y la coliflor. Saltea a fuego suave. Añade la salsa de soja. Deja que las verduras se pongan blanditas.
5
Pasados 4-5 minutos cubre las verduras con agua, pon la tapa y deja que se cocine todo a fuego medio hasta que comience a hervir. Entonces baja el fuego y deja que se termine de hacer. Pasados 20 minutos aproximadamente la sopa estará en su punto. Comprueba el punto de sal y, en su caso, corrige.
Trucos y Consejos
Nosotros empleamos la salsa de soja como sustituto de la sal, pero puedes emplear lo que tu prefieras.
Puedes sustituir el agua por caldo.
Añade más o menos agua en función de cómo te gusten de espesas las sopas. Tu mismo lo irás viendo.