Vasito de Avena y Chocolate

Name: Vasito de Avena y Chocolate
Total time: 15 min
Ingredients: 1 unidad yogur griego; 8 cucharadas avena; 2 cucharaditas crema de cacahuete; 2 cucharaditas miel; 1/2 taza leche; 30 gramos chocolate negro

Equipo ekilu

“Si sientes que necesitas un poco de energía, prepara este vasito de avena y verás lo rico que está y lo bien que te sienta. Después de comerlo, ¡seguro que puedes con todo!”

ingredientes

Dificultad

Baja

Tiempo

15'

Ingredientes frescos

yogur griego

1 unidad

Ingredientes de despensa

avena

8 cucharadas

crema de cacahuete

2 cucharaditas

miel

2 cucharaditas

leche

1/2 taza

chocolate negro

30 gramos

Pasos

En un vasito vierte la avena y la leche, mezcla.

Añade el yogur, la miel y la crema de cacahuete, y vuelve a mezclar hasta que queden bien integrados los ingredientes.

Reparte la mezcla en dos vasitos y mete en la nevera durante un par de horas.

Cuando lo vayas a consumir, un par de minutos antes, saca un cazo y coloca un poco de agua. Introduce en el cazo un cuenco con las onzas de chocolate negro. Cocina al baño maría hasta que se derrita el chocolate.

Vierte el chocolate por encima de los vasitos y deja enfriar. Puedes meterlo en la nevera para acelerar el proceso.