Wrap de Huevo y Calabacín
ingredientes
6
Dificultad
Baja
Tiempo
15'
2 Porciones
Ingredientes frescos
huevo
4 unidades
queso cheddar
1 taza
calabacín
1/2 unidad
Ingredientes de despensa
aceite de oliva
1 cucharada
sal
1 pizca
tortilla de trigo
2 unidades
Pasos
1
Lava el calabacín y córtalo en láminas finas. Corta la cebolla. Saltea las verduras en una sartén con un poco de aceite de oliva y sal durante unos 5 minutos hasta que estén tiernas y reserva.
2
En la misma sartén o en una nueva, añade un poco de aceite y rompe los huevos. Añade un poco de sal y bátelos. Continúa removiendo durante un par de minutos hasta que cuajen.
3
Para preparar el wrap, coloca la mitad del calabacín sobre una tortilla y a continuación añade el queso rallado y la mitad del huevo. Calienta en el microondas, más o menos un minuto para que el queso se funda y enróllalo, aplastando un poco para que mantenga la forma.
Trucos y Consejos
Puedes añadir verduras salteadas como cebolla, pimiento, zanahoria, espinacas o tomate para dar más sabor.
Puedes sustituir el queso cheddar por otro tipo que también se funda, como la mozzarella.