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Yogur con Fresas y Semillas de Girasol

Yogur con Fresas y Semillas de Girasol

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Equipo ekilu

“¿Te gusta el yogur con fruta? ¡Prepáralo tu mismo! Y si le añades un puñado de semillas de girasol, tan ricas en magnesio, lograrás un yogur más completo aún.”

ingredientes

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4

Dificultad

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Baja

Tiempo

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5'

2 Porciones

Ingredientes frescos

yogur
yogur

2 unidades

fresa
fresa

8 unidades

Ingredientes de despensa

semilla de girasol
semilla de girasol

2 cucharaditas

canela
canela

2 cucharaditas

Pasos

1
Quita las hojas a las fresas, lávalas y córtalas en trocitos.
2
Pon el yogur natural en un recipiente.
3
Añade las fresas, las semillas y la canela al yogur.

Trucos y Consejos

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En la receta empleamos yogur natural sin azúcar añadido.

Trata de emplear fresas bien maduras para endulzar el yogur de manera natural.

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