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Alubias Blancas con Setas

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Equipo ekilu

“ Las legumbres tienen un valor nutricional impresionante, pero si además las acompañas con opciones vegetales, son lo más. Estas alubias con setas son un plato otoñal delicioso. ”

ingredientes

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11

Dificultad

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Baja

Tiempo

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30'

2 Porciones

Ingredientes frescos

agua
agua

2 tazas

seta
seta

2 tazas

cebolla
cebolla

1 unidad

ajo
ajo

3 dientes

Ingredientes de despensa

vino blanco
vino blanco

1/2 taza

sal
sal

1/2 cucharadita

pimentón dulce
pimentón dulce

1 cucharadita

alubia blanca
alubia blanca

1 bote pequeño

hoja de laurel
hoja de laurel

1 hoja

aceite de oliva
aceite de oliva

1 cucharada

guindilla
guindilla

1 unidad

Pasos

1
Pela la cebolla y los ajos y pícalos en cubos pequeños.
2
Pon una olla a fuego medio y añade el aceite de oliva, la cebolla, los ajos y la sal. Deja hacer mientras remueves hasta que la cebolla esté tierna y transparente.
3
Añade las setas picadas en tiras y deja hacer hasta que reduzcan su volumen a la mitad.
4
Echa el pimentón y remueve bien para que no se pegue. Pasados dos minutos agrega el vino blanco. Sube un poco el fuego para que se evapore el alcohol.
5
Escurre las fabas del bote e incorpóralas a la olla. Añade el agua, el laurel y la guindilla y lleva a ebullición suave. Rectifica de sal, si fuera necesario. Cocínalo durante 15 minutos y retira.
6
Quita la guindilla, deja reposar unos minutos y sirve.

Trucos y Consejos

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Si pinchas la guindilla en un palillo te será muy fácil recuperarla, porque el palillo flota y así no la pierdes de vista.

Si quieres, puedes añadir también una zanahoria pelada y picada en cubos a la olla junto con la cebolla y el ajo.

Puedes agregar también unas hebras de azafrán a la hora de hervir el conjunto. Le da un color, un aroma y un sabor exquisito.

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