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Avena con Kiwi y Arándanos
ingredientes
5
Dificultad
Baja
Tiempo
15'
2 Porciones
Ingredientes frescos
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kiwi
1 unidad
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arándano
1 taza
Ingredientes de despensa
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leche
1 1/2 tazas
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avena
3/4 taza
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miel
1 cucharada
Pasos
1
Pela y corta el kiwi en trozos. También lava los arándanos.
2
En un cazo vierte la leche, la avena y la miel, y ponlo a fuego bajo varios minutos. Revuelve con cierta frecuencia. Poco a poco se irá formando una masa cada vez más espesa. Cuando adquiera la textura que te guste apaga el fuego y sirve en dos cuencos. Deja que se enfríe un poco.
3
Sobre cada cuenco reparte los trozos de kiwi y los arándanos.
4
Puedes terminar esparciendo un puñado de semillas de chía por encima.
Trucos y Consejos
Si sigues una dieta vegana puedes hacer la receta empleando leche vegetal y sirope de agave.