Gachas de Avena con Plátano y Canela

Name: Gachas de Avena con Plátano y Canela
Total time: 10 min
Ingredients: 1 tazas leche; 1 unidad plátano; 2 pizcas canela; 3 cucharadas avena; 1 cucharada miel

Equipo ekilu

“Las gachas de avena es un desayuno típico en los países anglosajones, pero es tan saludable que muchos países estamos comenzarlo a copiarlo. A ver qué te parece.”

ingredientes

Dificultad

Baja

Tiempo

10'

Ingredientes frescos

leche

1 taza

plátano

1 unidad

Ingredientes de despensa

canela

2 pizcas

avena

3 cucharadas

miel

1 cucharada

Pasos

En primer lugar, debes preparar la avena. Para ello, en un cazo, vierte la leche y la avena, una pizca de canela y ponlo a fuego bajo varios minutos, aproximadamente 5. Verás que la leche se va consumiendo poco a poco y se queda una masa cada vez más espesa.

Mientras, aprovecha para cortar el plátano en rodajas.

En un bowl, vuelca la avena y sobre ella coloca el plátano en rodajas, una pizca más de canela y una cucharada de miel sobre el bowl. Esperamos que te guste.