
Bowl de Frutos del Bosque y Almendras Laminadas
ingredientes
10
Dificultad
Baja
Tiempo
10'
2 Porciones
Ingredientes frescos

plátano
1/2 unidad

piña
1 puñado

fresa
1 puñado

yogur
2 cucharadas

arándano
1 puñado
Ingredientes de despensa

leche de almendra
1/2 taza

semilla de lino
1 cucharada

coco rallado
1 cucharada

anacardo
1 puñado

almendra
1 puñado
Pasos
1
En primer lugar, vas a preparar la base del bowl. Comienza cortando el plátano en trozos. Pela y corta la piña. En una licuadora, pon la leche de almendras y las frutas que acabas de cortar, así como ,dos cucharadas de yogur. Una vez licuado, vierte la mezcla en el bowl.
2
Sobre esa mezcla, esparce las semillas de linaza (o semillas de lino), el coco rallado, las almendras laminadas y los anacardos así como los arándanos y fresas. Y ¡listo!
Trucos y Consejos
Puedes sustituir las fresas y arándanos por moras.