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Calabacines Rellenos de Champiñones

Calabacines Rellenos de Champiñones

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Equipo ekilu

“ Saca provecho a esos calabacines que tienes por tu nevera y lánzate con esta sabrosa receta que te proponemos. El resultado te va a encantar. ¡No fallarás! ”

ingredientes

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5

Dificultad

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Baja

Tiempo

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20'

2 Porciones

Ingredientes frescos

calabacín
calabacín

1 unidad

cebolla
cebolla

1/2 unidad

champiñón
champiñón

8 unidades

Ingredientes de despensa

sal
sal

2 pizcas

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

Pasos

1
Corta los calabacines por la mitad a lo largo. Ponlos a cocer en una olla con sal durante 10-15 minutos o hasta que notes que la pulpa está blanda (pero sin que se llegue a romper la piel). Pasado ese tiempo, retíralos y déjalos escurrir bien y, cuando se enfríen, con una cuchara retira su carne dejando varios centímetros alrededor para poder rellenar los calabacines más tarde, y pica finamente la carne.
2
Pica finamente media cebolla. Lava los champiñones y córtalos en trocitos muy pequeños.
3
En una sartén amplia vierte un chorro de aceite. Cuando esté caliente agrega a la sartén la cebolla y los champiñones, un poco de sal, y cocina a fuego medio unos 8-10 minutos, revolviendo de vez en cuando.
4
Transcurrido ese tiempo añade la carne del calabacín que tenías reservada y añádela a la sartén. Deja que se sofría con el resto de ingredientes 5 minutos.
5
Rellena los calabacines con el contenido de la sartén. Ya puedes servirlos a la mesa.

Trucos y Consejos

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Si quieres puedes añadir varias cucharadas de queso rallado por encima de cada calabacín y meterlos en el horno 5 minutos. Sácalos cuando el queso esté fundido.

Si el calabacín es muy fino y delgado te sugerimos que entonces emplees dos calabacines.

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