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Coquitos

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Equipo ekilu

“Los coquitos o bolitas de coco son una opción fantástica para darte un chute de energía y recuperar fuerzas. Además, estos son muy rápidos de hacer. ¡Puedes comerlos incluso crudos!”

ingredientes

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3

Dificultad

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Baja

Tiempo

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5'

2 Porciones

Ingredientes frescos

Ingredientes de despensa

miel
miel

4 cucharadas

coco rallado
coco rallado

1 taza

almendra molida
almendra molida

1/2 taza

Pasos

1
Echa en un bol el coco y la almendra. Mezcla bien.
2
Añade la miel, cucharada a cucharada, y mezcla hasta que la masa compacte, debes de echar más o menos 4 cucharadas. Lo notarás al tacto. Debes poder moldearla bien sin que esté demasiado pegajosa ni se deshaga.
3
Forma bolas de tamaño bocado.
4
Coloca sobre papel de hornear o una lámina de silicona y hornea durante 2-3 minutos a 200°C o hasta que estén dorados.

Trucos y Consejos

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Si no tienes horno o no te apetece usarlo, puedes comerlos crudos. El horneado hace que no queden pegajosos y que tengan una cobertura crujiente.

Puedes sustituir la miel por sirope de ágave si eres vegano.

También puedes cambiar la miel por huevo batido, pero en este caso los tendrás que hornear sí o sí, y deberás añadir un endulzante adicional.

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