Crema de Batata y Zanahoria con Jengibre
ingredientes
6
Dificultad
Baja
Tiempo
25'
2 Porciones
Ingredientes frescos
batata
300 gramos
zanahoria
100 gramos
cebolla
1/2 unidad
jengibre
1 cucharadita
Ingredientes de despensa
sal
1 cucharadita
aceite de oliva
2 cucharadas
Pasos
1
Pela y corta en trozos finos la batata (o boniato), las zanahorias y la cebolla.
2
Echa un chorrito de aceite de oliva en la olla donde vas a cocinar la crema. Cuando esté caliente, vierte la cebolla y deja que se sofría 3 minutos.
3
Añade a la olla los trozos de batata y zanahoria, un poco de sal, y sofríe durante 5-7 minutos a fuego medio con cuidado de que no se queme.
4
Pasado ese tiempo añade el jengibre fresco rallado (si no tienes fresco, puedes emplearlo en seco, esto es, en polvo) y una pizca más de sal. Revuelve.
5
Añade agua (o caldo si prefieres y tienes en casa) hasta que todo el líquido cubra un dedo por encima los ingredientes, tapa y deja que se cocine durante aproximadamente 20 minutos. Cuando veas que las verduras están tiernas, tritura con la batidora y sirve.
Trucos y Consejos
Si tienes olla exprés empléala porque tendrás tu crema lista en un periquete.
Nosotros añadimos un chorrito de leche vegetal y un puñado de semillas de chía a modo de decoración.