Desayuno Completo de Tostadas de Tomate y Queso Fresco, Fruta y Yogur

Name: Desayuno Completo de Tostadas de Tomate y Queso Fresco, Fruta y Yogur
Total time: 15 min
Ingredients: 180 gramos queso fresco; 1 unidad tomate; 2 unidad plátano; 2 unidades yogur; 1 pizca orégano; 400 mililitros leche; 160 gramos pan integral; 20 gramos café

Equipo ekilu

“¡Tomate y queso fresco! Una combinación deliciosa para una tostada muy nutritiva. Acompáñala de un yogur con rodajas de plátano y de tu café con leche, y ¡menudo desayuno tan completo que te habrás montado!”

ingredientes

Dificultad

Baja

Tiempo

15'

Ingredientes frescos

queso fresco

180 gramos

tomate

1 unidad

plátano

2 unidades

yogur

2 unidades

Ingredientes de despensa

orégano

1 pizca

leche

400 mililitros

pan integral

160 gramos

café

20 gramos

Pasos

Tuesta los panes en tu tostadora.

Corta el queso fresco y el tomate en rodajas (3 rodajas por tostada) y colócalas sobre cada tostada. Esparce una pizca de orégano por encima de ellas.

Prepara el café y sirve en dos tazas, cada una con la mitad de la leche indicada.

Corta el plátano y viértelo encima del yogur.

Sirve el desayuno y ¡a disfrutar!