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Ensalada de Calabaza, Manzana y Queso de Cabra

Ensalada de Calabaza, Manzana y Queso de Cabra

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Equipo ekilu

“¿Has probado a poner calabaza en tus ensaladas? Te animamos a que lo hagas y descubras una nueva manera de probar esta verdura tan nutritiva en una ensalada llena a su vez de frutas. La combinación es muy rica, confía en nosotros.”

ingredientes

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8

Dificultad

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Baja

Tiempo

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35'

2 Porciones

Ingredientes frescos

granada
granada

1/2 unidad

manzana
manzana

1 unidad

lechuga
lechuga

100 gramos

calabaza
calabaza

150 gramos

queso de cabra
queso de cabra

100 gramos

Ingredientes de despensa

nuez
nuez

2 puñados

aceite de oliva
aceite de oliva

1 cucharada

sal
sal

1 pizca

Pasos

1
Precalienta el horno a 200ºC.
2
Corta la calabaza en trozos no muy grandes. Colócala sobre papel vegetal en una bandeja de horno. Rociala con un chorrito de aceite y una pizca de sal y hornea la calabaza durante 30 minutos aproximadamente a 200ºC.
3
Coloca en tu ensaladera la lechuga. Añade la manzana cortada en láminas, la calabaza asada templada, la granada, unas cuantas nueces y el queso desmenuzado.
4
Aliña con aceite y vinagre balsámico y ¡lista!

Trucos y Consejos

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Ya que enciendes el horno aprovecha para cocinar más calabaza y/o alguna otras verduras para hacer otras recetas.

Puedes combinar distintas variedades de lechuga, emplea las que tengas por tu nevera. Nosotros empleamos un par de puñados de rúcula que teníamos y restos de lechuga variada.

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