Ensalada de Espárragos Blancos y Atún

Name: Ensalada de Espárragos Blancos y Atún
Total time: 10 min
Ingredients: 4 puñados lechuga; 1 lata grande atún en conserva; 6 unidades tomate cherry; 1 lata pequeña espárrago blanco

Equipo ekilu

“ Esta ensalada básica a base de atún, espárragos, tomate y lechuga, es perfecta para cuando quieres comer bien y dispones de poco tiempo. Resultado: deliciosa. ”

ingredientes

Dificultad

Baja

Tiempo

10'

Ingredientes frescos

lechuga

4 puñados

tomate cherry

6 unidades

Ingredientes de despensa

atún en conserva

1 lata grande

espárrago blanco

1 lata pequeña

Pasos

Lava la lechuga y los tomates. Corta la lechuga en tiras y los tomates en mitades.

Escurre el aceite del atún y también los espárragos, escúrrelos y sécalos con un trapo.

En el recipiente donde vas a servir la ensalada, vierte la lechuga como base, sobre ella coloca los espárragos, los tomates y los trozos de atún. Puedes aliñar la ensalada con aceite y vinagre.