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Ensalada de Patata y Garbanzos

Ensalada de Patata y Garbanzos

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Equipo ekilu

“Si piensas que las patatas y los garbanzos juntos, sólo pueden ser un plato de cuchara, ¡gran error! También pueden combinarlos y hacer con ellos deliciosos platos como esta ensalada que te proponemos ¡Déjate sorprender porque está riquísima!”

ingredientes

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7

Dificultad

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Baja

Tiempo

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20'

2 Porciones

Ingredientes frescos

patata
patata

1 unidad

tomate cherry
tomate cherry

100 gramos

aguacate
aguacate

1 unidad

espinaca
espinaca

80 gramos

queso de cabra
queso de cabra

40 gramos

zanahoria
zanahoria

1 unidad

Ingredientes de despensa

garbanzo en conserva
garbanzo en conserva

1 bote pequeño

Pasos

1
Pela y corta en trozos pequeños la patata. Pon agua en un cazo a hervir y cuece los trozos de patata con una pizca de sal. Cuando estén tiernos retíralos del fuego, escúrrelos y deja enfriar.
2
Pela y ralla la zanahoria. También lava y corta en mitades los tomates cherry.
3
En tu ensaladera coloca las hojas de espinacas limpias. Añade la zanahoria rallada, los tomates cherry, los trozos de patata, el aguacate cortado en trozos, los garbanzos y el queso desmenuzado.
4
Puedes terminar esparciendo un puñado de semillas de chía por encima.

Trucos y Consejos

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Adereza la ensalada como más te guste. Nosotros mezclamos en un recipiente yogur con un poco de mostaza y mezclamos bien.

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