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Ensalada Fresca de Garbanzos y Atún

Ensalada Fresca de Garbanzos y Atún

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Equipo ekilu

“Si hoy no te apetece encender la cocina no tienes por qué hacerlo. Prepárate esta refrescante ensalada para comer, sólo tienes que cortar y mezclar. ¡Qué fácil!”

ingredientes

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10

Dificultad

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Baja

Tiempo

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10'

2 Porciones

Ingredientes frescos

aguacate
aguacate

1 unidad

cebolla
cebolla

1/4 unidad

pimiento verde
pimiento verde

1/2 unidad

pimiento rojo
pimiento rojo

1/2 unidad

perejil
perejil

1 pizca

limón
limón

1/2 unidad

Ingredientes de despensa

atún en conserva
atún en conserva

1 lata grande

garbanzo en conserva
garbanzo en conserva

150 gramos

aceite de oliva
aceite de oliva

1 cucharada

sal
sal

1 pizca

Pasos

1
Pica muy finamente la cebolla y los pimientos.
2
Escurre los garbanzos cocidos de su bote.
3
Corta el aguacate en trozos.
4
Vierte todo lo anterior en un recipiente. Añade el atún escurrido de su lata y mezcla.
5
Aliña con un poco de aceite, limón, sal y perejil picado y ¡lista la ensalada!

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