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Lentejas con Calabaza y Setas
ingredientes
8
Dificultad
Baja
Tiempo
30'
2 Porciones
Ingredientes frescos
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cebolla
1/2 unidad
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agua
500 mililitros
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calabaza
150 gramos
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seta
120 gramos
Ingredientes de despensa
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aceite de oliva
2 cucharadas
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vino blanco
3 cucharadas
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lenteja en conserva
1 bote pequeño
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sal
2 pizcas
Pasos
1
Corta la calabaza en dados no muy grandes y pica media cebolla en cubitos. También lava las setas y córtalas en trozos.
2
Escurre las lentejas de su bote y pásalas por debajo del agua. Reserva.
3
En una olla echa un poco de aceite de oliva. Cuando esté caliente vierte la cebolla, la calabaza y las setas, y saltea todo a fuego medio 5 minutos con cuidado de que no se te queme la cebolla.
4
Agrega las lentejas que tienes reservadas a la olla. Añade el vino blanco y saltea varios minutos a fuego medio-alto, y deja que se evapore el alcohol.
5
Pasados 3-4 minutos añade el agua (o caldo si tienes), sube el fuego hasta que comience a hervir y, en ese momento, bájalo. Pon a punto de sal y pimienta negra todo, y deja cocer a fuego suave durante 20 minutos.
6
Pasado ese tiempo comprueba el sabor y la densidad de la sopa. Si te parece que está correcta, apaga, retira y sirve. Si piensas que le falta un poco, deja que se cocine un rato más.
Trucos y Consejos
Si tienes caldo de ave o de verduras puedes emplearlo en sustitución del agua para que la sopa adquiera mayor sabor.