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Patatas Rellenas de Calabacín y Champiñones

Patatas Rellenas de Calabacín y Champiñones

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Equipo ekilu

“Las patatas, un ingrediente que seguro tienes y al que le puedes sacar muchísimo partido. Rellénalas de calabacín y champiñones y descubre qué manjar.”

ingredientes

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6

Dificultad

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Baja

Tiempo

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40'

2 Porciones

Ingredientes frescos

patata
patata

2 unidades

champiñón
champiñón

4 unidades

calabacín
calabacín

1/2 unidad

ajo
ajo

1 diente

Ingredientes de despensa

sal
sal

1 pizca

aceite de oliva
aceite de oliva

1 cucharada

Pasos

1
Lava las patatas bajo el grifo para quitarles toda la suciedad de su piel. En una olla pon agua a hervir y cuece las patatas hasta que pinchándolas con un tenedor compruebes que están blandas (20-30 minutos aproximadamente). Escúrrelas y deja que se enfríen (importante porque sino al cortarlas se romperán y se irá la piel).
2
Cuando las patatas estén templadas o frías, córtalas longitudinalmente y ve vaciándolas con una cuchara. No llegues a extraer la totalidad de su carne, debe quedar suficiente en las paredes para que la patata no se rompa y puedas meter el relleno. Pica la carne de la patata y resérvala porque la emplearemos mas adelante.
3
Pica finamente un ajo. Lava y corta medio calabacín en cubos pequeños. Lava y corta en trozos pequeños los champiñones.
4
En una sartén amplia sofríe el ajo. Cuando el aceite esté bien impregnado del sabor del ajo vierte los champiñones a la sartén y saltea durante un par de minutos.
5
A continuación añade los cubitos de calabacín y saltea durante 5 minutos.
6
Pasado ese tiempo añade a la sartén la carne de una de las patatas y un poco de sal a todo. Revuelve bien y saltea apenas un par de minutos más.
7
Ahora rellena cada patata con el contenido de la sartén que acabas de preparar. Listas para comer.

Trucos y Consejos

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La carne de la patata que te ha sobrado ¡no la tires! Puedes emplearla para elaborar muchas otras recetas.

Si tu calabacín es pequeño puedes emplear uno entero. Tu mismo puedes calcular cuanto necesitarás viendo el tamaño de tus patatas.

Puedes sustituir la sal por salsa de soja, le dará un sabor muy rico a la receta.

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