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Porridge de Avena y Pera con Nueces

Porridge de Avena y Pera con Nueces

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Equipo ekilu

“¿Buscas un desayuno súper sencillo de preparar, rico y saludable para empezar el día con energía? ¡Este porridge de pera y nueces es lo que andas buscando!”

ingredientes

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7

Dificultad

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Baja

Tiempo

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10'

2 Porciones

Ingredientes frescos

pera
pera

2 unidades

Ingredientes de despensa

leche vegetal
leche vegetal

2 tazas

avena
avena

120 gramos

agua
agua

1 taza

crema de almendra
crema de almendra

1 cucharada

canela
canela

1 cucharadita

nuez
nuez

1 puñado

Pasos

1
Lava las peras, pélalas y trocéalas en cubitos.
2
En un cazo pequeño pon el agua a hervir y añade la avena y las peras troceada.
3
Cuando la avena absorba el agua, añade la leche, la crema de almendras y la canela y remueve para que la crema se deshaga.
4
Cuando tenga una consistencia cremosa, retira del fuego y reparte el porridge en dos boles con las nueces y un poco más de canela.

Trucos y Consejos

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Si quieres endulzarlo más, puedes servirlo con un puñadito de uvas pasas.

Si no quieres cocinar, puedes mezclar todos los ingredientes, menos el agua, la noche anterior en un bol y durante la noche, la avena se hará.

Para una ración reduce todas las cantidades a la mitad, excepto el agua.

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