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Smoothie Bowl Verde con Granola

Smoothie Bowl Verde con Granola

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Equipo ekilu

“¿Has probado los batidos o smoothies verdes? Si te apetece hacerlo, este smoothie preparado con hojas de kale está riquísimo. Resulta muy agradable, está lleno de ingredientes muy nutritivos como la kale, el kiwi, el plátano y la avena. Y su sabor dulce es perfecto, no notarás que lleva verduras. Pruébalo y ¡cuéntanos tu experiencia!”

ingredientes

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7

Dificultad

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Baja

Tiempo

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10'

2 Porciones

Ingredientes frescos

kiwi
kiwi

2 unidades

plátano
plátano

2 unidades

kale
kale

80 gramos

Ingredientes de despensa

avena
avena

2 cucharadas

granola
granola

4 puñados

sirope de agave
sirope de agave

2 cucharadas

leche vegetal
leche vegetal

1 taza

Pasos

1
En tu procesador de alimentos vierte la mitad de las hojas de kale, un plátano congelado, un kiwi, media taza de leche vegetal, una cucharada de copos de avena y una de agave. Tritura muy bien hasta lograr una textura homogénea líquida.
2
Vierte lo anterior en un recipiente, añade dos puñados generosos de granola por encima y sirve.
3
Repite la operación con el resto de ingredientes para montar el segundo bowl.

Trucos y Consejos

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Si no tienes kale puedes emplear hojas de espinacas.

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