Zumo de Plátano y Mango
Equipo ekilu
ingredientes
3
Dificultad
Baja
Tiempo
5'
2 Porciones
Ingredientes frescos
naranja
4 unidades
plátano
1 unidad
mango
1/2 unidad
Pasos
1
Exprime 3-4 naranjas.
2
Corta el plátano en rodajas y el mango en trocitos.
3
En una licuadora vierte el zumo de naranja, el plátano y el mango, tritúralo todo durante varios segundos y sirve.
Trucos y Consejos
Si tienes semillas de chía echa un puñado y licúalo junto con el resto de ingredientes. Así tendrás un batido mucho más energizante.
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