Batido de Naranja y Fresa
Equipo ekilu
ingredientes
4
Dificultad
Baja
Tiempo
5'
2 Porciones
Ingredientes frescos
fresa
10 unidades
naranja
4 unidades
yogur
1 unidad
Ingredientes de despensa
azúcar
1 cucharada
Pasos
1
Exprime las naranjas y reserva el zumo.
2
Lava las fresas y córtales las hojas.
3
Echa las fresas y el zumo en el vaso de la batidora y tritura bien.
4
Añade el yogur y el azúcar y tritura hasta tener una mezcla homogénea.
5
Sirve inmediatamente.
Trucos y Consejos
Sustituye el yogur por leche o por cualquier bebida vegetal, si quieres una alternativa vegana.
El yogur griego es el que da más cremosidad a los batidos.
Si tienes una batidora potente puedes pelar las naranjas y triturarlas con el resto de ingredientes.
También puedes sustituir el azúcar por un endulzante más saludable, como stevia, panela, sirope de ágave, miel... O prescindir de él si la fruta está suficientemente madura.
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