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Bowl de Yogur con Cereales y Naranja

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Equipo ekilu

“Si eres de los que les cuesta comer fruta por la mañana, hazlo fácil, prepárate un bowl con varios ingredientes, aprovecha y cuela tu ración de fruta mañanera. Y si eres de los que te encanta la fruta, pues mejor aún, disfrútala acompañada de otros ingredientes súper saludables.”

ingredientes

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4

Dificultad

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Baja

Tiempo

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5'

2 Porciones

Ingredientes frescos

yogur
yogur

2 unidades

naranja
naranja

2 unidades

Ingredientes de despensa

cereal
cereal

4 puñados

semilla de chía
semilla de chía

2 puñados

Pasos

1
Vierte en un cuenco el yogur natural junto con varios puñados de tus cereales favoritos o granola.
2
Coloca la naranja pelada en trozos junto al resto de ingredientes y ¡ya! Así de rápido y sencillo.

Trucos y Consejos

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Si el yogur no lleva nada de azúcar ni los cereales, puedes añadir un chorrito de miel al cuenco o incluso unos chips de chocolate pueden quedar genial.

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