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Ensalada de Maíz con Atún y Aguacate

Ensalada de Maíz con Atún y Aguacate

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Equipo ekilu

“Si hoy estás más pillado que nunca con el tiempo y sólo dispones de 5 minutos para prepara tu comida, nos lo pones difícil... pero tenemos tu receta. Ensalada de maíz con atún y aguacate, ¿qué te parece? Súper sencilla, nutritiva, ligera y exprés. ¡Perfecta!”

ingredientes

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9

Dificultad

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Baja

Tiempo

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5'

2 Porciones

Ingredientes frescos

tomate cherry
tomate cherry

10 unidades

pimiento verde
pimiento verde

1/4 unidad

aguacate
aguacate

1/2 unidad

Ingredientes de despensa

maíz
maíz

1 lata pequeña

atún en conserva
atún en conserva

2 latas pequeñas

aceituna negra
aceituna negra

1 puñado

sal
sal

1 pizca

vinagre de manzana
vinagre de manzana

1 cucharada

aceite de oliva
aceite de oliva

1 cucharada

Pasos

1
Mezcla en un bol el maíz y el atún escurridos, los tomates y el pimiento troceados, las aceitunas y el aguacate.
2
Aliña con sal, vinagre y aceite de oliva, y revuelve bien.

Trucos y Consejos

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Si ha caído mucho aceite del atún, es posible que no te haga falta añadir más.

Puedes añadir las verduras que prefieras, como pimiento rojo, zanahoria rallada, pepinillos, cebolla o cebolletas o aceitunas verdes en vez de negras.

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