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Ensalada de Trigo Sarraceno con Tomate y Queso

Ensalada de Trigo Sarraceno con Tomate y Queso

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Equipo ekilu

“ Si tienes trigo sarraceno por tu despensa y te faltan ideas de qué hacer con él, te traemos una sencilla ensalada, rica y nutritiva perfecta para cualquier día de la semana. ”

ingredientes

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5

Dificultad

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Baja

Tiempo

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20'

2 Porciones

Ingredientes frescos

aguacate
aguacate

1 unidad

queso semicurado
queso semicurado

80 gramos

lechuga
lechuga

100 gramos

tomate
tomate

1 unidad

Ingredientes de despensa

trigo sarraceno
trigo sarraceno

100 gramos

Pasos

1
Cuece el trigo sarraceno en agua hirviendo con sal siguiendo las instrucciones de su empaque. Una vez esté listo deja que se enfríe un poco.
2
Prepara los ingredientes de la siguiente manera: lava las hojas de lechuga y córtalas en trozos del tamaño que te agraden. Lava y corta el tomate en trozos. Abre el aguacate, extrae su carne y córtala en trozos. Y, por último, corta el queso en trozos.
3
En el recipiente donde vas a servir la ensalada coloca el trigo sarraceno, la lechuga y el resto de ingredientes que has cortado.
4
Sirve en tu mesa y alíñalo con aceite, vinagre y sal.

Trucos y Consejos

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Puedes añadir algún fruto seco a la ensalada, por ejemplo, unas nueces.

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