Gachas de Avena con Plátano y Chocolate
Equipo ekilu
ingredientes
7
Dificultad
Baja
Tiempo
10'
2 Porciones
Ingredientes frescos
plátano
1 unidad
leche
1 taza
Ingredientes de despensa
canela
2 pizcas
avena
3 cucharadas
miel
1 cucharada
chocolate negro
2 puñados
semilla de chía
1 cucharada
Pasos
1
Comienza preparando la avena. Para ello, en un cazo vierte la leche, la avena, una cucharada de semillas de chía, la canela y ponlo a fuego bajo varios minutos, aproximadamente 5. Al cabo de 2-3 minutos, echa un chorrito de miel a la mezcla. Verás que la leche se va consumiendo poco a poco y se queda una masa cada vez más espesa. Pasado los 5 minutos, retíralo del fuego.
2
Corta el plátano en rodajas y el chocolate en trozos pequeños.
3
En un recipiente, agrega la avena que tienes preparada y sobre ella coloca el plátano en rodajas y el chocolate.
Trucos y Consejos
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