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Garbanzos con Bacalao y Patatas
ingredientes
9
Dificultad
Baja
Tiempo
40'
2 Porciones
Ingredientes frescos
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agua
2 tazas
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patata
2 unidades
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bacalao desalado
150 gramos
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cebolla
1/2 unidad
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zanahoria
2 unidades
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espinaca
200 gramos
Ingredientes de despensa
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pimentón dulce
2 pizcas
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sal
1 cucharadita
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garbanzo en conserva
120 gramos
Pasos
1
Comienza preparando los ingredientes. Para ello escurre los garbanzos de su bote y reserva. Corta el bacalao en trozos no muy grandes. Pela y corta en trozos tamaño medio las patatas y la zanahoria. Lava y corta en tiras las espinacas. Y, por último, pica media cebolla.
2
En una olla con un poco de aceite sofríe la cebolla.
3
Cuando la cebolla esté dorada añade las tiras de espinacas y saltéalas durante un par de minutos.
4
Añade a la olla los garbanzos y el bacalao, un poco de sal y el pimentón. Revuelve todo y saltea durante 3-4 minutos. Si hiciera falta añade un poquito más de aceite de oliva.
5
Añade las patatas y la zanahoria, y cubre todo con agua. Si tienes caldo de verduras por tu nevera puedes emplearlo en sustitución del agua, te quedará genial. Cocina a fuego medio con la tapa. Cuando comience a hervir, baja el fuego y continúa cocinando a fuego suave. Pasados 25-30 minutos seguramente todos los ingredientes estén tiernos. Comprueba que el punto de sal es correcto y, en su caso, apaga el fuego. Puedes servirlo en la mesa.
Trucos y Consejos
Como muchos platos de cuchara, cuanto más tiempo lo dejes cocinar a fuego suave mejor. Así los ingredientes sacaran todo su sabor.