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Muslos de Pollo con Canela y Manzana

Muslos de Pollo con Canela y Manzana

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Equipo ekilu

“ ¿Eres fan del pollo? ¡Pues esta receta tan saludable te va a encantar! Está llena de sabor. ”

ingredientes

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6

Dificultad

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Media

Tiempo

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30'

2 Porciones

Ingredientes frescos

manzana
manzana

1 unidad

muslo de pollo
muslo de pollo

8 unidades

Ingredientes de despensa

aceite de oliva
aceite de oliva

3 cucharadas

miel
miel

1 cucharadita

canela
canela

1 cucharada

sal
sal

2 pizcas

Pasos

1
Precalienta el horno a 200º.
2
Quita la piel a los muslos de pollo y échales un poco de sal. En una sartén con un poco de aceite, cocina los muslos de pollo a fuego medio, dándoles vueltas de vez en cuando, hasta que se doren por ambos lados (puede llevarte 5-8 minutos aproximadamente). No es necesario que se cocinen por dentro ya que se terminarán de hacer en el horno.
3
Pon unas gotitas de aceite en un recipiente apto para horno. Pela y corta la manzana en láminas y colócalas en el recipiente.
4
Pon encima los muslos de pollo, ya doraditos y sin piel, y píntalos con un poco de miel. Ahora esparce la canela por encima de los mismos.
5
Hornea a 200ºC durante 20 minutos aproximadamente. Debes ir dándoles vueltas de vez en cuando para que se cocinen bien por todos sus lados. ¡Esperamos que te guste!

Trucos y Consejos

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Acompáñalos con una buena porción de verduras.

Si los muslos son muy grande no cocines 8, con 4 serán suficiente.

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