Pudin de Semillas de Chía

Name: Pudin de Semillas de Chía
Total time: 5 min
Ingredients: 1 taza leche; 1/3 taza semilla de chía; 2 cucharadas miel

Equipo ekilu

“Si te apetece un desayuno fuera de lo habitual, prueba esta energizante propuesta que te traemos con semillas de chía. Sólo requiere un poco de paciencia porque hay que dejarlo listo en la nevera la noche de antes. Pero la espera, merece la pena.”

ingredientes

Dificultad

Baja

Tiempo

Ingredientes frescos

leche

1 taza

Ingredientes de despensa

semilla de chía

1/3 taza

miel

2 cucharadas

Pasos

En un recipiente vierte todos los ingredientes y revuélvelos bien con una cuchara.

Vierte la mezcla en un vaso y dejalo en la nevera toda la noche.

Al día siguiente sácalo de la nevera. Ya está listo para consumir. Te animamos a que lo comas con alguna fruta cortada que puedas tener por tu nevera.